【アドバイス】頭皮の赤み
2017-07-04
いつもはあまり、意識してない事が多いかもしれませんが・・、
頭皮の色はどんな色味でしょうか？
まず、良好な頭皮は青白のがベストです。
●黄色っぽい時
毛穴の皮脂が多くなっている時。
ストレス、睡眠不足、栄養不良などにより・・。頭皮の毛穴が
防御反応し、皮脂を多く分泌。
●赤みのある時
紫外線、湿疹など皮膚のトラブル。
刺激の強いシャンプー剤で炎症を起こす時もある。
●白い頭皮
頭皮が乾燥している状態。
シャンプーの洗浄力が強すぎて頭皮にあっていない、過度なダイエットなどにより
皮脂が不足しているときなど。
◎予防としては・・・
シャンプー剤選びに気を付けてみる。
アミノ酸系の物のシャンプーなど、作用の優しい物を使う。
洗い方も炎症を起こしている場合は、
ぬるま湯だけで最初によく皮脂や汚れを落とし、
シャンプー剤も掌に一旦乗せてよく泡立ててから
ゴシゴシこすらず、指の腹でやさしく洗う。
紫外線に当たりすぎない。日差しの強い時間帯はなるたけ外出を避け、
帽子、日傘などこまめに使用する。
生活習慣を見直し、睡眠不足、バランスの良い食生活、
過度なストレスを避けるなど、心掛けてみる。
何もかもは難しくても、出来そうなことから少しずつ試してみては
如何でしょうか？
当サロンでも、ヘッド・スパやトリートメント、
シャンプー剤のアドバイスなど、
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